logo adrian rosu

PACHET COMPLET JUCATORI

CONȚINE 17 Nivele | ONLINE | Cea mai buna oferta

Acest set include toate pachetele de antrenament prezentate mai jos. Acest sistem de antrenament va revoluționa modul în care lumea se antrenează sau predă jocul de baschet. Pachetul integral este ideal atât pentru jucători, cât și pentru antrenori, acoperind nevoile de la nivelul începătorilor până la profesioniști. 

În plus, întregul proces se desfășoară în mediul online, facilitând accesul și participarea la sesiunile de antrenament de oriunde te-ai afla.
€ 1095 

Cumpara pachetul complet

PACHET INIȚIERE

4 NIVELE | ONLINE | ECONOMISEȘTI 20%

Un pachet care este creat special pentru introducerea în jocul de baschet și creearea unor mișcări fundamentale jocului de baschet. Fiecare dintre cele 4 nivele creează succesiv baza fundamentală a jucătorului de baschet și include concepte revolutionare, precum și exerciții individuale și de echipă. Acest pachet este vital pentru toți jucătorii și antrenorii care acum încep jocul de baschet.
Pachetul este recomandat categoriei de vârstă 6-12 ani dar și celor mai mari care nu au o bază fundamentală bine definită și au nevoie de dezvoltare.

352 EURO

Nivelul 1
Nivelul 2
Nivelul 3
Nivelul 4

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Apărare
  • Joc de picioare

€110

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Apărare
  • Joc de picioare

€110

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare

€110

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou

€110

Obține acest abonament!
Nivelul 1
Nivelul 2
Nivelul 3
Nivelul 4

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€125

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€125

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€125

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€125

Obține acest abonament!

PACHET CONSOLIDARE

4 NIVELE | ONLINE | ECONOMISEȘTI 20%

Acest pachet consolidează tot ceea ce am învățat în pachetul anterior. Pachetul este împărțit e în 4 nivele și include exerciții de consolidare a tuturor elementelor și procedeelor baschetbalistice, Acest pachet ajută jucătorii și antrenorii să obțină abilitățile necesare pentru a concura la nivel de juniori.
Pachetul este recomandat categoriei de vârstă 12-17 ani.

400 EURO

PACHET PERFECȚIONARE

4 NIVELE | ONLINE | ECONOMISEȘTI 25%

În acest pachet vom pune accent pe abilități, exerciții și antrenamente de elită cu presupunerea că ați promovat cu brio pachetele de învățare și consolidare.
Acest pachet este format tot din 4 nivele și este recomandat jucătorilor și antrenorilor ce activează în campionatele de juniori și seniori, având categoria de varstă 16-22 ani.

450 EURO

Nivelul 1
Nivelul 2
Nivelul 3
Nivelul 4

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€150

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€150

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€150

Obține acest abonament!

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători

€150

Obține acest abonament!
PACHET "PRO"

Acest curs include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou
  • Moțiune în 2/3 jucători
Obține acest abonament!

Acest curs preînregistrat include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Apărare
  • Joc de picioare

€110

Obține acest abonament!

Acest curs preînregistrat include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare

€110

Obține acest abonament!

Acest curs preînregistrat include:

  • Mânuirea mingii
  • Atacul coșului prin dribling
  • Finalizare
  • Pase
  • Aruncare
  • Mișcarea în teren fără minge
  • Recuperare
  • Apărare
  • Joc de picioare
  • Jocul sub panou

€110

Obține acest abonament!

PACHET "PRO"

1 NIVEL (TOP) | ONLINE

Acest pachet conține exerciții pentru jucătorii și antrenorii care se regăsesc în cel mai înalt nivel. Toate exercițiile incluse sunt predate cu presupunerea că ați perfecționat toate pachetele anterioare. Este dedicat jucătorilor seniori din Liga 1 sau LNBM, dar și pentru cei care se pregătesc să facă pasul spre seniori la vârste mai fragede și stăpânesc toate pachetele anterioare.

600 EURO

PACHET DETENTA

4 NIVELE | ONLINE | ECONOMISEȘTI 20%

În acest pachet vom pune accent pe dezvoltarea abilităților fizice, a forței explozive, a forței în regim de rezistență și a agilității.

Acest pachet cuprinde 4 programe și este recomandat jucătorilor ce își doresc să devină mai atletici. Fiecare program trebuie completat în ordinea lor numerică pentru a obține cele mai bune rezultate!

800 EURO

Program 1
Program 2
Program 3
Program 4

Acest Program include:

  • Dezvoltarea Forței Generale;
  • Dezvoltarea Forței în regim de Rezistență;
  • Dezvoltarea Forței în regim de Viteză.

€150

Obține acest abonament!

Acest Program include:

  • Dezvoltarea Forței Generale;
  • Dezvoltarea Forței în regim de Rezistență;
  • Dezvoltarea Forței în regim de Viteză;
  • Dezvoltarea agilității.

€200

Obține acest abonament!

Acest Program include:

  • Dezvoltarea Forței Generale;
  • Dezvoltarea Forței în regim de Rezistență;
  • Dezvoltarea Forței în regim de Viteză;
  • Dezvoltarea agilității;
  • Dezvoltarea săriturilor în serie.

€300

Obține acest abonament!

Acest program este folosit în NBA și include:

  • Dezvoltarea Forței Absolute și Relative;
  • Dezvoltarea Puterii Verticale, Orizontale și Laterale;
  • Dezvoltarea Vitezei Lineare;
  • Dezvoltarea Schimbărilor de Direcție Lineare și Laterale.

Menționăm că eficacitatea maximă a acestui program de detentă este realizată doar după finalizarea cu succes a tuturor celor trei programe anterioare.

€350

Obține acest abonament!
Ai o întrebare? Nu ezita să mă contactezi chiar acum!
logo adrian rosu
Copyright ©  2024 - Adrian Roșu